Sąmoninga meditacija online Tai praktinis užsiėmimas – mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį. Trumpas aprašymas: Žmogaus dvasinės prigimties pažinimui yra du būdai – išorinis ir vidinis. Išorinį būdą taikant, mokomės valdyti savo kūną, jusles, emocijas, mintis, ugdome […]
Sąmoninga meditacija online Trumpas aprašymas: Meditacijų būna labai įvairių, tačiau dažniausios būna koncentracijos ir sąmoningumo. Koncentracijos meditacijos metu dėmesys sutelkiamas į vieną konkretų reiškinį, objektą. Tai gali būti kūno judesiai, vaizdinys išorėje, vidinė vizualizacija, garsai, žodžiai, malda, kvėpavimas... Sąmoningumo meditacijos metu žmogus ugdo viską aprėpiantį dėmesingą sąmoningumą. Stebime, siekiame suvokti savo kūno pojūčius, emocijas, mintis, […]
Tai praktinis užsiėmimas - mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį.
Tai praktinis užsiėmimas - mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį.
Tai praktinis užsiėmimas - mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį.
Sąmoninga meditacija online Tai praktinis užsiėmimas – mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį.
Sąmoninga meditacija online Tai praktinis užsiėmimas – mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį.
Tylos meditacija 2020 m. gruodžio 6 d., sekmadienis, 18:00 – 20:00 val. – Sąmoningos tylos praktikos. – Sąmoningas kvėpavimas garso vibracijoje. – Sąmoningumas tyloje, tylos kūrimas, tąsa. – Kūno pojūčių sąvimonė, jausmo, minties sąmonė, savistaba. Tai kelionė į tylą ir nežinią, į beribės būties realybę, tyrinėjant jos prasmę ir turinį, klausantis begalybės. Kas yra tai, kas […]
Tylos meditacija 2020 m. gruodžio 27 d., sekmadienis, 18:00 – 20:00 val. – Sąmoningos tylos praktikos. – Sąmoningas kvėpavimas garso vibracijoje. – Sąmoningumas tyloje, tylos kūrimas, tąsa. – Kūno pojūčių sąvimonė, jausmo, minties sąmonė, savistaba. Tai kelionė į tylą ir nežinią, į beribės būties realybę, tyrinėjant jos prasmę ir turinį, klausantis begalybės. Kas yra tai, […]
"Sąmoninga meditacija - online" - tai praktinis užsiėmimas - mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti sąmoningo kvėpavimo pagalba, sutelkus dėmesį "čia ir dabar", nuraminant emocijas, mintis, vidinį, išorinį šurmulį, išgirsti, pajausti save, gyvąjį būties audinį. Meditacijų būna įvairių – dinaminių, aktyvių (labiau susietų su fiziniu aktyvumu) bei labai ramių (labiau nukreiptų į vidų bei atsipalaidavimą, rimtį). Dažniausiai […]
