20+
metų patirties
3200+
Individualių sesijų
1280+
Seminarų
70+
Paruoštų kvėpavimo mokytojų
Grupiniai užsiėmimai
Reguliarūs tęstiniai mokymai: prigimtinis kvėpavimas, palaikymo kvėpavimo grupė, sąmoningas kvėpavimas, garso praktika, kursai nėščiosioms, Sieloveda, sąmoninga meditacija ir kt.
Nuotoliniai mokymai
Nuotoliniuose (online) užsiėmimuose turite galimybę dalyvauti palaikymo kvėpavimo grupėje, kvėpavimo kursuose nėščiosioms, Sielovedos, meditacijų ir kt. praktikose.
Individualūs mokymai
Individualūs užsiėmimai yra skirti asmeniniam gilesniam savęs pažinimui, problemų sprendimo paieškoms, savijautos gerinimui sąmoningo kvėpavimo ar garso praktikų pagalba.
Mokymai įmonėms
Mokymai kolektyvams, įmonėms, organizacijoms, asmenybės, profesinių, kolektyvinių įgūdžių ugdymas. Vienkartiniai arba keli užsiėmimai. Tai aukštesnio lygio, profesionalūs mokymai.
NAUJIENOS
Sąmoningo kelio kompasas | Podcast #3
„Sąmoningo kelio kompasas” – pokalbių laida su žmonėmis apie įvairiausius, skirtingus gyvenimo kelius į sąmoningumą ir greitkelį į laimę. Įdomūs pokalbiai su įdomiais žmonėmis, kuriuos kalbina Lina Rudaitienė – sąmoningo kvėpavimo mokytoja, gyvenimo vedlė,...
Sąmoningo kelio kompasas | Podcast #2
„Sąmoningo kelio kompasas” – pokalbių laida su žmonėmis apie įvairiausius, skirtingus gyvenimo kelius į sąmoningumą ir greitkelį į laimę. Įdomūs pokalbiai su įdomiais žmonėmis, kuriuos kalbina Lina Rudaitienė – sąmoningo kvėpavimo mokytoja, gyvenimo vedlė,...
Sąmoningo kelio kompasas | Podcast #1
"Sąmoningo kelio kompasas" - pokalbių laida su žmonėmis apie įvairiausius, skirtingus gyvenimo kelius į sąmoningumą ir greitkelį į laimę. Įdomūs pokalbiai su įdomiais žmonėmis, kuriuos kalbina Lina Rudaitienė – sąmoningo kvėpavimo mokytoja, gyvenimo vedlė,...
Knygos „Sąmoningo kvėpavimo spalvos“ pristatymas
Lapkričio 29 d. 18 val. Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje vyko Linos Rudaitienės knygos „Sąmoningo kvėpavimo spalvos” pristatymas.
Sąmoningo kvėpavimo spalvos – Linos Rudaitienės autorinė knyga, kurioje aprašomi tikslūs metodai, kaip reikia išmokti prigimtinio...
Atsiliepimai
Sąmoningai kvėpuojant išmokau geriau pajausti savo kūną, atpažinti įtampos vietas ir sąmoningai kvėpuojant jas išlaisvinti. Aptikau skausmo ir įtampos sritis savo kūne, apie kurias iki tol nežinojau, o jas „prakvėpuojant“ palengvėjo ne tik fizinis kūnas, bet ir emocinė būsena. Išmokau ne bėgti nuo skausmo, bet eiti į jį, pažinti jo priežastį, išgyventi ir paleisti.
Jurga
Dėkoju Linai ir tuo pačiu sau už pagalbą bei galimybę susipažinti su rebefingu ir, svarbiausia, už patirtis, kurias išgyvenau kvėpavimų metu. Esu ten, kur turiu būti. Patirtis iš tiesų neįkainojama, akivaizdžiai atvėrusi man kitas perspektyvas, kitokį matymą, pajautimą. Kiekviena sesija savotiška, vertinga, įdomi, reikalinga. Tarytum žingsnis po žingsnio eita tiek, kiek reikia ir tiek giliai, kiek tam buvau pasiruošusi. Individualių sesijų metu gavau daug atsakymų, kurie buvo svarbūs man. Mano gyvenimas natūraliai įgavo kitokią prasmę, tiksliau netgi ne gyvenimas, o būtis.
Vilma
Trumpai noriu pasidalinti savo patirtimi, gal joje kiti žmonės atras savo klaidas ir turės puikias galimybes iš jų pasimokyti. Patyrusi stiprų stresą ir išgyvenimus per ne vienerius metus, praradau norą gyventi, nukrito mano savivertė, kvėpavimas tapo paviršutiniškas. Energijos nesiejau su gyvybe. Na energija man tik buvo žodis, nors ir jaučiau, kaip ji teka. Stresas savo darbą padarė. Po rebefingo praktikų susivokiau, kad reikia kvėpuoti giliai, kad viskas, kas mus supa, yra gyva… GYVYBĖ man tapo pagrindiniu žodžiu.
Birutė R.
Dirbome su
