Individualūs užsiėmimai yra skirti asmeniniam gilesniam savęs pažinimui, problemų sprendimo paieškoms, savijautos gerinimui sąmoningo kvėpavimo ar garso praktikų pagalba.
“Garso kelias | Tylyn į save” programą išmokti ir praktikuoti gali kiekvienas. Šis kursas sukurtas tiems, kurie norėtų įžengti į garsų pasaulį ir išmokti naudoti savo balsą kaip energinį įrankį gyvydmui, savirealizacijai, susiderinimui su savimi kaip visuma. Pradžioje efektyvumas priklauso nuo motyvacijos, interesų, asmeninių ir Sielos poreikių, vėliau – ir nuo įgūdžių, praktikų dažnumo. Plačiau
Individualios kvėpavimo sesijos
Individualių kvėpavimo sesijų temos priklauso nuo kvėpuojančiojo įgūdžių, pasiruošimo, motyvacijos, interesų, asmeninių bei sielos poreikių, siekių. Dėl per menko pasiruošimo, netikusios motyvacijos arba labiau asmeninių interesų dominavimo procesai būna silpnesni nei galėtų būti, o gana sėkmingi, gilūs jie būna pas tuos, kurie jau turi motyvaciją sąmoningai dirbti su savimi, yra įgudę tame. Plačiau
Tinkamas būsimos mamos pasiruošimas gimdymui padeda tai praeiti kaip nuostabiausią gyvenimo patirtį. Rebefingo (rebirhing) technikos pagrindai, darbas su skausmu kaip reiškiniu, savo gimimo patirties prisiminimas, prakvėpavimas, pažintis su savo, kūdikio Siela. Plačiau
Tai praktiniai užsiėmimai – mokymai, kaip nurimti, atsipalaiduoti savistabos pagalba, sutelkus dėmesį „čia ir dabar“, nuraminant emocijas, mintis, vidinį bei išorinį šurmulį. Meditacija padeda susitelkti į vidinę tylą, išgirsti, pajausti save, kūno pojūčius, jausmus, mintis, bendrąjį būties audinį. Plačiau
