Meditacija – bendravimas su mineralų, augalų, gyvūnų, žmonių, angelų ir dvasiniu pasauliais
Sąmoningas kvėpavimas – bendravimas su mineralų, augalų, gyvūnų, žmonių, angelų ir dvasiniu pasauliais, pažintis su jais savyje, supančioje aplinkoje, tarpusavio sąveikoje, bendroje visumoje.