Vyksmas: sąmoningas kvėpavimas tyrinėjant praeities karmą (prigimtinę) ir gyvenimo bėgyje sukauptą. Prigimtinę karmą lengviau suvokti per 5 skirtingus jos raiškos aspektus: 1 – šalis, vieta, kurioje gimta; 2 – šeima (tėvai) ir iš jų gauta genetika; 3 – sveikata nuo gimimo; 4 – supanti aplinka, sociumas, suformavęs pasaulėžiūrą; 5 – charakterio bruožai, temperamentas, talentai, gabumai. Kvėpavome siekiant pažinti visu šiuos penkis aspektus, su kuriais atėjome į šį gyvenimą. Po to siekėme pažinti, kokią karmą suformavome jau šio gyenimo bėgyje, tiek pozityvią, tiek negatyvią – ką savyje pagerinome, išugdėme, kuriose srityse nepasistiebėme, o kuriose padarėme pažangą. Tai atveria mūsų Sielos pasirinimą, su kuo ir kaip dirbti, kokie jos esminiai siekiai… Po to kvėpavome vieninga savo karmos raiška – sielos evoliucinėmis programomis kaip šviesos vaikai, dvasinės prigimties esmės…
Lina Rudaitienė
