Prigimtinio kvėpavimo praktikumas

2024 m. rugsėjo 10 d. – lapkričio 26 d., antradieniais, 18:00 – 20:00

12 užsiėmimų programoje:

• praktiniai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• gerėjanti savijauta, emocinė – psichinė sveikata;
• gimimo patirtis, jos įtaka gyvenimui, sėkminga realizacija;
• moteriška, vyriška energijos, jų stiprinimas;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• pažintis su dvasinėmis energijomis, kvėpavimas jomis.

Informacija tel.: +370 610 63249, el.paštu: info@samoningas.lt

Tai sąmoningo energetinio kvėpavimo technika, perduota nemirtingojo jogo Šri Babadži Nagaradž iš Herakhan Himalajų kalnuose, Indijoje.

Veda Lina Rudaitienė

Straipsnis apie prigimtinį kvėpavimą – skaityti.

Būtina išankstinė registracija: 

Kvėpavimo nauda:

• Ramina, malšina skausmą – tvarkosi kraujo spaudimas, pulso dažnis, mažėja streso hormono, kortizolio, daugėja laimės hormono, endorfino, kiekis.
• Detoksikuoja – kvėpavimo sistema atsakinga už 70 proc. toksinų pašalinamą, nes kvėpuojant aktyvuojama limfinė sistema.
• Suteikia energijos – kuo kūnas labau prisotintas deguonimi, tuo jame daugiau energijos, reikalingos visiems kūno procesams.
• Gerina virškinimą – giliai kvėpuojant aktyvuojama diafragma, masažuojami vidaus organai, gerinama kraujotaka.
• Stiprina imunitetą – kuo daugiau deguonies ir hemoglobino kraujyje, tuo geriau panaudojamos maistinės medžiagos. Mažina kūno uždegiminius procesus.
• Optimizuoja kūno funkcinę veiklą ir gerina tonusą.
• Didėja atsparumas anglies dvideginio kiekiui, dėl ko kūnas geriau aprūpinamas deguonimi.

Kvėpavimo užsiėmimų dėka:
– atsigausite nuo didelių krūvių arba švelniai ir saugiai tonizuosite kūną maloniam judėjimui;
– nuraminsite mintis, emocijas, atgausite psichologinę pusiausvyrą;
– sustiprinsite savo centrinę nervų sistemą, imunitetą;
– įgysite lengvai naudojamą pagalbos sau būdą gerinti savijautą.

Prigimtinis kvėpavimas tinka visiems, bet kokio amžiaus žmonėms.
Prigimtiniu vaikišku kvėpavimu mes visi kvėpavome pirmaisiais savo gyvenimo metais. Susigrąžinkime savo kvėpavimą, jo dėka – prigimtinę būseną!