Aprašymas
Prigimtinis kvėpavimas. 12 užsiėmimų
12 užsiėmimų programoje:
- praktiniai prigimtinio, sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
- gimimo patirtis, jos įtaka gyvenimui;
- moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, valymas, stiprinimas;
- sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
- asmenybės, sielos pažinimas, jų poreikiai;
- kvėpavimas įvairiomis dvasinėmis energijomis, mantra joga, prana joga.
Prigimtinis kvėpavimas (rebirthing):
– tai šiuolaikinis pagalbos sau būdas remiantis 12 tūkst. metų prana jogos žiniomis;
– tai kvėpavimo technika, padedanti pasiekti harmoniją, atverti savo vidinius. Padeda valyti kūną, jausmus, mintis nuo sukauptų įtampų, streso poveikio;
– tai saugus, sąmoningai valdomas būdas transformuoti negatyvą, skausmą į sveiką, racionalų santykį, pozityvų mąstymą;
– tai valanti, atpalaiduojanti kvėpavimo technika, padedanti suvokti esminius savo poreikius, polinkius, talentus. Tai mokys siekti savo tikslų, svajonių realizacijos.
Prigimtinis kvėpavimas. 12 užsiėmimų – tai profesionalus ir atsakingas rebefingo – prigimtinio, sąmoningo kvėpavimo mokymas.
Taikymas, savęs pažinimas, kūrimas
Daugelio metų bėgyje buvo ruošiama, gryninama eilė temų, pateikiamų rebefingo – prigimtinio kvėpavimo kursuose. Jos gali padėti kuo giliau įsisavinti sąmoningą kvėpavimą, visas jos galimybes užsiėmimų metu.
Keliuose pirmuose užsiėmimuose kvėpavimai pro nosį, po to keli pro burną, paskutiniai vėl pro nosį.
Temos įvairios, padedančios atsiskleisti pačiai kvėpavimo technikai vis labiau, įvairiau. Tuo pačiu siekiu parodyti kvėpavimo galimybes pažinti save, paleisti įtampas, keistis, kurti, t.t.
Stengiuosi parodyti taikomąją tokių kvėpavimų pusę, kaip tai naudoti gyvenime.
Dvylika užsiėmimų padeda geriau įsisavinti informaciją, pasipraktikuoti tarp užsiėmimų savarankiškai.
