BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sąmoninga kūryba - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sąmoninga kūryba
X-ORIGINAL-URL:https://www.samoningas.lt
X-WR-CALDESC:Sąmoninga kūryba renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20260504T183000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20260504T203000
DTSTAMP:20261010T135733
CREATED:20251124T175803Z
LAST-MODIFIED:20251124T175803Z
UID:11160-1777919400-1777926600@www.samoningas.lt
SUMMARY:Prigimtinio kvėpavimo praktikumas
DESCRIPTION:Prigimtinio kvėpavimo praktikumas\n2026 m. balandžio 20\, 22\, 27\, 29 d.\n2026 m. gegužės 4\, 6\, 11\, 13\, 18\, 20\, 25\, 27 d. \npirmadieniais\, trečiadieniais\, 18:30 – 20:30 \n12 užsiėmimų programoje: \n\npraktiniai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;\nnegatyvių minčių\, jausmų transformavimas į pozityvą;\ngerėjanti savijauta\, emocinė – psichinė sveikata;\ngimimo patirtis\, jos įtaka gyvenimui\, sėkminga realizacija;\nmoteriška\, vyriška energijos\, jų stiprinimas;\nsąmonė\, sąmoningumas\, savęs pažinimas\, keitimas\, kūrimas;\npažintis su dvasinėmis energijomis\, kvėpavimas jomis.\n\nInformacija tel.: +370 610 63249\, el.paštu: info@samoningas.lt \nTai sąmoningo energetinio kvėpavimo technika\, perduota nemirtingojo jogo Šri Babadži Nagaradž iš Herakhan Himalajų kalnuose\, Indijoje. \nVeda Lina Rudaitienė \nStraipsnis apie prigimtinį kvėpavimą – skaityti. \nBūtina išankstinė registracija: \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJūsų vardas (būtina)\n \n\n \nJūsų el. pašto adresas (būtina)\n \n\n \nJūsų telefonas (būtina)\n \n\n \nJūsų žinutė\n \n\n \n\n \n\n\n \nKvėpavimo nauda:\n\nRamina\, malšina skausmą – tvarkosi kraujo spaudimas\, pulso dažnis\, mažėja streso hormono\, kortizolio\, daugėja laimės hormono\, endorfino\, kiekis.\nDetoksikuoja – kvėpavimo sistema atsakinga už 70 proc. toksinų pašalinamą\, nes kvėpuojant aktyvuojama limfinė sistema.\nSuteikia energijos – kuo kūnas labau prisotintas deguonimi\, tuo jame daugiau energijos\, reikalingos visiems kūno procesams.\nGerina virškinimą – giliai kvėpuojant aktyvuojama diafragma\, masažuojami vidaus organai\, gerinama kraujotaka.\nStiprina imunitetą – kuo daugiau deguonies ir hemoglobino kraujyje\, tuo geriau panaudojamos maistinės medžiagos. Mažina kūno uždegiminius procesus.\nOptimizuoja kūno funkcinę veiklą ir gerina tonusą.\nDidėja atsparumas anglies dvideginio kiekiui\, dėl ko kūnas geriau aprūpinamas deguonimi.\n\nKvėpavimo užsiėmimų dėka:\n– atsigausite nuo didelių krūvių arba švelniai ir saugiai tonizuosite kūną maloniam judėjimui;\n– nuraminsite mintis\, emocijas\, atgausite psichologinę pusiausvyrą;\n– sustiprinsite savo centrinę nervų sistemą\, imunitetą;\n– įgysite lengvai naudojamą pagalbos sau būdą gerinti savijautą. \nPrigimtinis kvėpavimas tinka visiems\, bet kokio amžiaus žmonėms.\nPrigimtiniu vaikišku kvėpavimu mes visi kvėpavome pirmaisiais savo gyvenimo metais. Susigrąžinkime savo kvėpavimą\, jo dėka – prigimtinę būseną!
URL:https://www.samoningas.lt/renginys/prigimtinio-kvepavimo-praktikumas-2026-05-04/
LOCATION:Centras Udumbara\, Laisvės pr. 71B – 2\, Vilnius\, 07189\, Lietuva
CATEGORIES:Kvėpavimas
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.samoningas.lt/wp-content/uploads/2024/11/Lina-Rudaitiene.-Prigimtinio-kvepavimo-praktikumas.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR